冥想星球软件免费版

冥想星球app安卓版是专为用户打造的一款减压app，软件中为用户提供了丰富的冥想方法，各种不同场景中的冥想练习，帮助用户放松心情，减轻压力，通过专业的训练有效的帮助用户缓解压力，让你有一个良好的睡眠！

最新亮点

缓解你的焦虑，专注于手头的事情上

我们一起在「冥想星球」练习冥想

觉察你当下的状态，清空你脑内纷杂的思绪

睡前放松紧张的心请和身体，拥有一个舒适安稳的睡眠

软件特点

睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习

查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者

加入「冥想星球 VIP」，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦~

搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见

主要功能

-冥想让你入睡更容易

冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题

-冥想让你大脑更聪明

冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力

-冥想让你情绪更稳定

冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题

-冥想让你身体更健康

冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题

用户点评

1、一定要学会自己调节自己的心理，这样才能更好的前去面对一波生活；

2、在这里将会为你提供一些关于冥想方面的的练习，自己可以学着减压；

3、成功的摆脱自己的焦虑，让自己淡定从容的去面对生活，就从这里开始。

更新日志

1.全新改版探索页，发现更多优质内容

2.新增今日冥想清单，每天跟着练