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凹凸计划APP

类型:生活服务 大小:107.2M 平台:Android 发布时间:2024-03-30 下载次数:1258

*ios版需跳转App store下载
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软件简介

凹凸计划app官方版是专为用户打造的一款专业健身减肥运动软件,在这里为用户提供了丰富的减肥健身课程,随时可以在线学习,通过针对性的训练和专业的课程指导,帮助用户轻松达到瘦身的目的,带给用户优质的体验!

软件特色

- 专业教学视频,动作讲解分析

大师级健身教练跟练视频,把握课程内容,重点部位针对训练,运动后针对性拉伸,标准的动作演示和精准的动作描述帮助你高效燃脂。

- 私人专属定制懒人瘦身计划

搜集简单信息,了解你的生活习惯与身材状况,100%为你制定适合自己的专属瘦身计划,只需完成每日分配的热量任务,五分钟轻量化运动训练,不限场地器材,每天在家也能轻松瘦身,简单易坚持。

- 劳逸结合,科学瘦身

不用天天运动,在为你制定的休息日与运动日里合理饮食加适当运动消耗身体热量,用热量缺口达到健康瘦身目的。

- 记录日常,健康作息,直面变化

记录计划开始的每一天,记录体重、体脂、体围等多维度数据变化,直观看见身材变化,让坚持瘦身不再困难,陪伴你瘦身的第一步到每一步。

凹凸计划app官方版

最新亮点

- 试过减肥但是没有效果

- 没有健身器材,没有场地

- 运动强度太大太累

- 节食让身体变得亚健康

- 不知道应该从哪里开始

独特优势

睡前动一动

睡前进行适量轻度运动,消耗晚餐摄入的脂肪,提高睡眠质量

起床动一动

清晨醒来,躺在床上也能减脂,唤醒精神和身体,活力满满一整天

工作学习动一动

上班族、学生党久坐不动,或站或坐的练一个定制课程,减脂又解乏

用户点评

1.不论学生、还是白领,是时候丢掉笨重的哑铃,来经历一次极致健身的洗礼

2.教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的应用

3.各项锻炼数据全记录,见证自己的改变,你的汗水总有收获

更新日志

修复问题及优化细节体验

软件截图
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