天天轻app是一款智能的健康减肥app,其倡导的是健康减肥,它既能连接健康的智能设备,还能根据你的数据专门分析合理的健身方案,并且还有健身食谱,还有食谱的代替方案,比如您不喜欢吃鱼类,那么可以替换为鸡蛋,还在等什么?快来cad之家下载吧!
轻享健康,天天轻是适合您的健康管理应用!可以接入Yolanda等多种健康测量设备,获取您的健康数据,并基于智能云端进行数据分析和追踪,提供完善的身体成分图表和健康分析报告,给出相应的健身建议。同时支持家庭全员共同使用,让您随时随地了解家人的健康状态。
1、目标体重设定及提醒
2、自动计算BMI及基础代谢率
3、每日自我评分与心情小记
4、自拍照及相簿新增的热量纪录与减重日记
5、常见饮食热量表快选输入
6、自动上传减重日记取得教练指导
7、历史体重变化及饮食查询
8、取得真人指导员免费谘询
减肥瘦身中经常遇到的问题
- 不知道使用什么方法让自己的体重快速下降
- 去健身房坚持锻炼,跑步,可因为没有制定饮食或辅助计划而功亏一篑
- 没有合适的记录工具
- 网上成功案例太多太杂,不知道哪个靠谱,对自己有帮助
食谱太西化,实行起来岂不是很艰难?
食材确实不好买,操作起来并非易事。但是可以采用同类替换,比如要摄取鱼类,不喜欢吃就吃水煮蛋,这也是蛋白质。同样,牛排不会做,可以买超市清理好的牛里脊肉片。
v2.2.7更新内容
1、修复已知问题,优化体验
2、优化蓝牙连接
3、修复相关指标标准定位问题
4、优化体验
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