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练练健身软件

类型:生活服务 大小:176.6M 平台:Android 发布时间:2023-12-19 下载次数:501

*ios版需跳转App store下载
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软件简介

练练健身app内置300+的动作库等你来练,还有完整的体重、体脂、体围记录,快速记录您的健身日常,让您看得到自己坚持健身的变化!

练练健身软件简介

专为喜欢力量训练、增肌和塑形的人设计的应用程序。它提供了300多种动作,每个动作都配有视频演示和文字说明,让您轻松学习如何正确进行训练,无需去健身房请私教。

练练健身app

练练健身应用功能

训练计划:提供科学的增肌训练计划,您无需担心每天要进行哪些动作、如何安排训练日和休息日。科学的计划安排将帮助您事半功倍,让您的训练更加有目标性和系统性。

训练记录:您可以记录和查看每次的训练内容。您可以随时回顾过往记录,了解自己的训练情况和进步,并且练练健身还提供统计数据,让您更清晰地看到自己的成长和改善。

身体数据:您可以记录自己的体重、体脂和体围等身体数据。以曲线图的形式展示这些数据,方便您随时查看自己的进步和变化。

心得笔记:在训练中的感受和心得,您可以随时在应用程序中记录下来,形成自己的知识系统。这将帮助您更好地理解自己的训练过程和体验,并为其他用户分享您的经验。

习惯打卡:您可以记录并打卡自己的健身习惯。每次打卡都是您坚持的见证,这将成为您建立习惯的小帮手,帮助您保持持续的训练动力。

健身学院:您可以学习丰富的健身知识。无论您是新手还是有经验的健身者,这里都提供小白科普文和训练常见问题,为您提供系统的健身知识,帮助您更好地理解和实践健身。

编辑点评

我们将成为您的健身指导和知识库,让您的健身之路更加明确、系统和有趣。立即下载练练健身,开始塑造理想的身体和健康的生活!

更新日志

- 优化稳定性

- UI细节优化

- 用户反馈BUG修复

软件截图
练练健身软件 v23.12.13 安卓版 0
练练健身软件 v23.12.13 安卓版 1
练练健身软件 v23.12.13 安卓版 2
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