优创生活健身是一款手机健身app,你在这里可以查看到各种健身的小知识和技巧,软件还有视频健身课程,让你可以正确的学会健身的姿势,不仅如此,在这里你每天都可以记录运动情况,系统会智能评估,然后安排下一步你该做什么,非常方便,你还在等什么呢,快点来下载吧!
优创生活健身app是一款健身训练APP,结合跳绳、哑铃、健腹轮等智能家用小器械使用,能够实时精确获取训练过程中的心率、消耗卡路里等数据,记录每一次的训练到云端,提供可视化的数据统计分析及长期的数据存储。
静态评估:评估用户体态情况,发现体态问题
动作评估:通过多种动作,对学员的肌肉失衡情况进行评估
运动表现:从力量、敏捷、平衡三个方面,综合评定学员运动表现情况
体适能评估:评估用户健康体适能,包括身体成分、肌耐力、心肺功能和柔韧度
1、基于健康专栏文章,有效的健身减肥方法
2、详细记录你的每一次运动打卡,运动情况自己掌握
3、顶尖健身导师及团队精心设计、合理编排,更适合国人体质
4、每天只需七分钟,无需任何健身设备器材,动作基础易学,在家即可完成
1、专业教练视频示范
2、匹配各种健身场景,支持离线训练
3、真人语音督导,陪伴训练优质体验
4、高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节
v1.2.2更新内容
1、增加用户登录注册,使用云端存储用户数据
2、增加排行榜功能
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