小光芒习惯学院最新版可以帮助大家养成良好的生活、学习、工作习惯,不管你是专注力不强还是有拖延症,都可以通过这个软件尝试做一些改变,把每天的任务目标记录下来,督促自己按时打卡完成,久而久之就能彻底摆脱拖延症啦!
对于好习惯的养成,你需要的不是强大的意志力,而是科学的方法,想要了解更多习惯的知识,下载app,帮你科学的养成习惯,让习惯养成变的更简单,还可以帮孩子养成好习惯,成为你的生活好助手。
自习同桌:找个同桌一起学。
时光:记录每一天的心得。
激励商店:用努力换成所得。
练习:每天练习 脑力开发。
每日打卡:养成习惯也有惊喜。
未来:写一封信给未来的自己。
习惯勋章:成长就应该有所见证。
恒心收集室:见证你每一天的成长。
习惯鼓励:来自陌生人的加油鼓励。
你是否有过如下经历?
想要健身,但是跑步没几天,就放弃了;
想要早睡,还没两天又开始熬夜;
想要阅读,买书翻了几页之后,就搁置了...
做事喜欢三分钟热度,偶尔想坚持一下,没过几天就被打回原形。
自控力差,总是忍不住刷短视频或玩游戏。
空有上进心,却没有行动力。
想过自律的生活,却怎么也自律不起来。
每当情况复现,很多人总会自责,但是下一次又会继续循环往复,这是大部分人的常态。
而那些看起来非常自律的人,并不是拥有多么强大的自控力,而是他们养成了良好的习惯。
习惯学院是一个简单的习惯追踪、管理好自己时间的应用,拒绝拖延,坚持打卡。
培养用户养成一个个好的习惯,改掉生活中的拖延症,每天坚持一点点,让自己更加自律
有一个小目标,每天给自己的习惯打卡,小小的每天坚持,才能成就梦想,习惯学院将一直陪伴着你!
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